BÍCEPS BRAQUIAL: Tipo III

- Paciente: En decúbito supino sobre la camilla y con el brazo a tratar colgando por fuera de esta.

- Fisio: En el lado homolateral al bíceps a estirar. 

- Toma: Fisio coloca la muñeca de su paciente en la primera comisura interdigital y con esta mano realizará la extensión de codo y hombro y también podríamos incluir pronación.

- Contratoma: Con su mano contraria en el hombro para evitar que se salga de la camilla.. 

- TIPO III: Nuestro paciente trata de llevar al máximo que pueda el estiramiento y el fisio una vez que el haya llegado a su máximo ayudará a estirar hasta la barrera motriz.

30'' de estiramiento + 2'' de descanso + Avanzamos barrera motriz (3 REPETICIÓNES). 

Posición inicial.

Posición final.

- AUTOPASIVO: